โรคอะไร ? ที่ทำให้คนไทยเสียชีวิต ชั่วโมงละ 2 คน

โรคหัวใจและหลอดเลือดในสมอง ตีบ แตก

    โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นภัยเงียบที่ฆ่า
ชีวิตคนที่เรารักไปอย่างกะทันหัน

    เป็นโรคที่องค์กรอนามัยโลก จัดให้เป็นโรคที่ต้อง
เฝ้าระวังเป็นพิเศษปี พ.ศ.2554
มีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้ กว่า 17 ล้านคน 
และจากข้อมูลสถิติพบว่าในแต่ละปี จะมีผู้เสียชีวิต
จากโรคนี้เพิ่มขึ้นปีละ 30 % ในปี พ.ศ.2573 

จะมีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้ทั่วโลกกว่า 22 ล้านคน

    ในประเทศไทยจากสถิติล่าสุด พบว่าคนไทยเสีย
ชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเฉลี่ย ชั่วโมงละ 2 คน

     ➤ โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เพื่อป้องกันและห่างไกลจากโรคนี้ให้มากที่สุด ควรทำอย่างไร?

 เรามาทำความรู้จักกับการทำงานของหัวใจของเรา

หัวใจเรามีขนาดเท่ากำปั้นมือแม้จะเล็กแต่ก็ทำงานหนักไม่เคยหยุด

ใน 1 วันหัวใจเราเต้นเฉลี่ยกว่าแสนครั้ง เพราะหัวใจมีหน้าที่สูบฉีดเลือด
ให้หมุนเวียนทั่วร่างกาย ถ้าหยุดเต้นเมื่อไหล่ ระบบในร่างกายของเรา
ก็จะล้มเหลวและเสียชีวิตในที่สุด

     หัวใจมีลักษณะเป็นกล้ามเนื้อประกอบไปด้วย เส้นเลือด
เป็นจำนวนมากแบ่งเป็นเส้นเลือดดำและเส้นเลือดแดง

    ปัญหาของโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเกิดที่เส้นเลือดแดงเป็นหลัก 
หลอดเลือดแดงมีหน้าที่รำเลียงออกซิเจนจากปอดเข้าสู่หัวใจ และส่งต่อ
ให้หัวใจกระจายออกซิเจนสู่อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

  หลอดเลือดต่างๆ มีลักษณะเป็นเหมือนหลอด ด้านในมีช่องว่างไว้
รำเลียงอนุภาคต่างๆของเลือดเข้าสู่ร่างกาย เช่นเม็ดเลือด 
ซึ่งประกอบไปด้วย

   ✦ เม็ดเลือดแดง มีหน้าที่รำเลียงออกซิเจนไปยังหัวใจ

   ✧ เม็ดเลือดขาว มีหน้าที่คล้ายกับตำรวจ คอยตรวจตราและขจัดสิ่ง
แปลกปลอมที่เข้าไปสู่ร่างกายของเรา ส่วนไขมันได้แก่

  ไขมัน ได้แก่ ไขมัน VLDL เป็นไขมันที่สังเคราะห์จากตับออกมาหวุนวียน
ตามกระแสเลือดไปสู่ส่วนต่างๆของร่างกาย หากระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
ตัว VLDL ที่เปรียบเสมือนกรองทัพเสริมไว้กำจัดผู้ร้ายก็จะถูกเปลี่ยนไปเป็นLDL
ยังรบกวนการทำงานของ HDL (ไขมันดี)อีกด้วย

   ☠ ไขมันตัวร้ายเรียกว่า LDL เป็นตัวการหลักทำให้คอเลสเตอรอล 
ในหลอดเลือดสูงเปรียบเสมือนเป็นผู้ร้ายสร้างปัญหาโรคหัวใจให้กับเรา

   ✪ ไขมันดีเรียกว่า HDL มีหน้าที่นำ LDL ไปฟอกที่ตับ หากเรามี
HDL มากๆจะช่วยให้ LDL หายไปทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี

   โรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้นเมื่อร่างกาย มีไตรกลีเซอไรด์สูง 
ภาวะไขมันตัวร้าย LDLสูง  ภาวะสารต้านอนุมูลอิสระต่ำ 
หรือความดันในหลอดเลือดผิดปกติ

   เมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์สูง VLDL จะเปลี่ยนตัวเองเป็น LDL (ไขมันตัวร้าย)

ซึ่งตอนแรกจะมีขนาดใหญ่แต่เมื่อไตรกลีเซอไรด์สูง จะเปลี่ยนเป็น LDL 
ที่มีเม็ดเล็กลงเรียกกันว่าซอเรอร์เดนเซอร์ ( sdLDL) แผงฤทธิระลาน
หลอดเลือด เมือมีขนาดเล็กมากๆมันก็จะสามารถไปแทรกหรือตกค้าง
ติดอยู่ตามผนังหลอดเลือดได้

  หากร่างกายของเรามีสภาวะต้านออกซิเดชั่นต่ำหรือเรียกกันว่า
มีสารต้านอนุมูลอิสระต่ำจะทำให้เจ้าตัว sdLDL 
เปลียนเป็น OxLDL (อ๊อกซิไดร์ LDL)

     เมื่อเกิด OxLDL ระบบในร่างกายจะส่งสัญญาณบอกว่ามี
สิ่งแปลกปลอมที่ผนังหลอดเลือด ร่างกายของเราก็จะสั่งให้
เม็ดเลือดขาวเข้าไปจัดการกับ OxLDL จากนั้นเม็ดเลือดขาว
ก็จะจับกิน OxLDLเกิดการแปลงสภาพเม็ดเลือดขาวเป็น
เซลล์โฟมทำให้เซลล์ตายลงเกิดการสะสมของคอเลสเตอรอล,
โปรตีน,และแร่ธาตุที่หลอดเลือด กลายเป็นตระไขมันหรือฟรัก
ที่เกาะตามผนังหลอดเลือด เมื่อมีการสะสมของตระกันไขมัน
เป็นจำนวนมาก

    หลอดเลือดก็จะเกิดการอุดตัน ขณะเดียวกันเมื่อเลือดไหลไม่สะดวก
ก็จะเกิดการสะสม ไขมันและ แร่ธาติต่างๆที่ถูกรำเลียงมาตามหลอดเลือด
จะทำให้หลอดเลือดเสื่อมสะภาพ เปราะ แตกง่าย เมื่อมีการปริแตกของ
ผนังหลอดเลือดร่างกายก็จะสร่างลิ่มเลือดพอกพูนสะสมตามผนัง
หลอดเลือดมากขึ้นอีก

    ปัจจัยสำคัญสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจคือ เลือดไปเลียงหัวใจไม่ทัน 
เมือไม่สามารถรำเลียงเลือดไปสู่ร่างกายได้สะดวก ก็จะรูสึกเจ็บแน่นหน้าอก 
บางครั้งปวดร้าวไปที่คอ หรือแขนซ้ายด้านรักแร้ หลังหรือท้องส่วนบน  
สุดท้าย เมือหลอดเลือดมีการตีบมากๆ หากลิ่มเลือดมาปิดกั้นเลือด
จะไปเลี้ยงหัวใจไม่ทันเกิดภาวะตันทำให้หัวใจขาดเลือดหรือ
หัวใจวาย เสียชีวิตในที่สุด

   อาการหลอดเลือดตีบ ไม่ได้เกิดที่หัวใจที่เดียว เพราะหากอาการนี้
เกิดที่หลอดเลือดฝอยในสมอง สมองก็จะขาดเลือด ขาดออกซิเจนไปเลี้ยง 
เกิดอาการสมองวาย หรือสโตรกส์ อาจเสียชีวิตฉับพลัน หรือพิการได้

  ➤ สาเหตุของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดคืออะไร?

สาเหตุของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
มี 2ปัจจัย

 1.เกิดจากพันธุกรรม ถ้ามีใครคนใดในครอบครับเป็นโรค
     นี้เราก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้ได้ด้วยเช่นกัน

 2.เกิดจาสกตัวคุณเอง

     2.1 การกินที่ไม่สมดุล เช่นกินหวาน มัน เค็ม 
          มากเกินไป แต่กินผักและผลไม้น้อย

     2.2 ภาวะน้ำหนักเกิน พุงใหญ่ โรคอ้วนซึ่งเป็นสาเหตุต้นๆ 
           ของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

     2.3 การไม่ออกกำลังกาย ไม่กระฉับกระเฉง

     2.4 สภาวะความเครียดจากการทำงาน 
           การพักผ่อนไม่เพียงพอ

     2.5 การสูบบุหรี่

     2.6 การมีโรคประจำตัว หรือมีอาการผิดปกติต่างๆ 
เช่น โรคเบาหวาน คือมีระดับน้ำตาลมากกว่า 150 mg/dL , 
มีความดันโลหิตสูง , มีระดับไขมันในเส้นเลือดสูง
(คอเลสเตอรอลสูง) เป็นต้น

     ➤ แล้วเราจะหยุดความเสี่ยงนี้ได้หรือ ?

      เรามาดูวิธีการป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอด
เลือดแบบง่ายๆ

      การแก้ไขและป้องกันที่ง่ายที่สุด คือ การควบคุมอาหาร

ก็คือการกินนี่ละสำคัญที่สุดเขาเรียกว่า ยาเทวดา

- มื้อเช้าควรกินมาก พวกที่ไม่กินข้าวเช้า 
ไปกินบ่ายเลยไม่ดีทั้งสิ้น

- กลางวันกินปรกติ เช่น ข้าว1 จาน , ก๊วยเตี๋ยว 1ชาม
หรือ ผัดไทย 1 จาน เป็นต้น

- มื้อเย็น ควรงดกินแป้ง กินโปรตีนและผักแทน
การไม่กินแป้งเป็นการลดน้ำหนักแบบยั่งยืนและ
ดีที่สุด เช่น ซุกกี้ วุ้นเส้น มีผัก มีปลา มีหมูมีไก่
มีเนื้อได้หมด ไม่เอาข้าว ไม่เอาเส้น ไม่เอาลูกชิ้น
ไม่เอาขนมปัง นี่คือสิ่งสำคัญ

- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แบบคาดิโอเอกไซไซค์
คือการออกกำลังกายหัวใจ เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
แอร์วอร์ค เดิน วิ่ง ตีแบต ได้หมด ขอให้เหงื่อออก
ครึ่งชั่วโมง/วัน 5 วันต่อสัปดาห์ ก็จะทำให้ไขมัน หรือ
คอเลสเตอรอลถูกย่อยให้เป็นพลังงานหรือของดี
สำหรับร่างกายของเรา


- ทาสมุนไพรที่มีส่วนช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลเลว(LDL) 
เช่น พวกโ สมเกาหลี เห็ดหลินจื่อ ชาเขียว
ใบแปะก๊วย เป็นต้น



     สมุนไพร สเต็มเซลล์ โบนิโก้ เป็นสเต็มเซลล์จากพืชกว่า 12 ชนิด 
ลิขสิทธ์เดียวจากเยอรมัน พร้อมด้วยคอลลาเจนไทพ์ทูแบบสมบูรณ์ช่วย
ให้หลอดเลือดยืดหยุ่น แข็งแรง ไม่เปราะแตกง่าย มาบรรจุอัดเม็ดผสม
สารสกัดสมุนไพรอันทรงคุณค่า กว่า 40 ชนิด เช่น โสมเกาหลี 
ตังถั่งเฉ้า เห็ดหลินจื่อ ชาเขียว จึงมากด้วยประสิทธิภาพ ช่วยฟื้นฟูร่างกาย 
ปรับสมดุลในร่างกาย ล้างสารพิษและไขมันออกจากระบบเลือด 
เพิ่มมวลกระดูก ไขข้อ เส้นเอ็นต่างๆให้กลับมาแข็งแรง ในหนึ่งเดียว..

ปรึกษา ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย : 
☎ 0949947803 (น้องมะลิ)
Line ID: @herbbest

คลิ๊กเพิ่มเพื่อนรับคำปรึกษาที่ลิ้งนี้ฟรี
☛  http://line.me/ti/p/%40fag4611i